Просмотров: 1
Пенсионеры хотят больше участвовать в жизни семьи?
Помогите им поддерживать физическую активность без вреда для здоровья.
После выхода на пенсию люди нередко чувствуют себя одинокими и
изолированными...
Просмотров: 1
В репродуктивном периоде основной источник половых
гормонов у женщин — яичник — обеспечивает надежную защиту организма, однако
с возрастом его функция снижается (эволюционный механизм, препятствующий...
Просмотров: 1
Каждый из приверженцев этого принципа двигательной
активности наверняка хоть раз в жизни задавался вопросом: «Откуда взялись
эти цифры и сколько всё-таки надо ходить?» Разбираемся, что говорят...
Просмотров: 4
«Здравствуйте, мальчики и девочки!», — ко всем, кому
чуть за 50, так с улыбкой обращается Татьяна Черняева, ведущая знаменитой
«АБВГДейки». Сама Татьяна Кирилловна, шутя, называет себя «телебабушкой...
Просмотров: 3
В журнале Circulation недавно были опубликованы
результаты исследования, в котором было показано, что люди с более высокими
показателями здоровья сердечно-сосудистой системы живут в среднем...
Просмотров: 4
Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы
никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье
системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание...
Просмотров: 4
О том, как жить благополучно и счастливо в преклонном
возрасте, рассказала врач-гериатр, заведующая отделением гериатрической
терапии РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова, доцент, кандидат медицинских...
Просмотров: 10
Снижение массы тела — это серьезный процесс, требующий
внимания. Непреднамеренное резкое уменьшение веса без «видимых» причин
считается симптомом жизнеугрожающих заболеваний, поэтому полезно...
Просмотров: 11
Физическая активность (ФА) — один из главных
компонентов здорового образа жизни Достаточный уровень подвижности и
регулярные нагрузки помогают снизить риск развития различных заболеваний,...
Просмотров: 10
При современном ритме жизни и негативном
информационном фоне избежать стресса и эмоционального переутомления очень
сложно. Еще хуже, если усталость накапливается, а затем начинает беспокоить...
Просмотров: 11
Вроде бы как считается, что зарядку нужно делать всем
и ежедневно. Однако вокруг этого простого утреннего действа существует
много мифов и заблуждений, многие из которых становятся оправданием...
Просмотров: 11
Сейчас мы все чаще слышим такое словосочетание, как
«нормы ГТО». Что это за «нормы» и зачем их сдавать? Сейчас во всем
разберемся. Аббревиатура ГТО не новая, корни ее истории уходят в наше...
Просмотров: 12
Шея и запястья — не единственное, что страдает сидячей
работе. Другие распространенные заболевания — это остеохондроз, геморрой и
простатит. Легко замечаемые проблемы сотрудников многочисленных...
Просмотров: 11
По данным Росстата, в 2025 году в структуре
заболеваемости россиян доминировали патологии органов дыхания, системы
кровообращения и костно-мышечной системы. Эти заболевания, включая
новообразования,...
Просмотров: 65
Просмотров: 75
Просмотров: 83
Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы
жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых
даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном...
